Вы когда нибудь задумывались о том, как способность проживать потери влияет на качество жизни каждого из нас? Каждый на своем жизненном пути встречается с утратами, гореванием, и если проживает их - продолжает свой путь более смелым и открытым новому, если не проживает - ищет способы избежать потерь в будущем, а тревога отнимает у него радость контакта в настоящем. На встрече мы с вами:
- поговорим о связи тревоги и горевания с ценностями в настоящем,
- определим маркеры непрожитого горя,
- мягко поисследуем свою собственную тревогу через техники терапии искусствами и майндфулнесс,
- найдем способы повышения качества проживания своих ценностей в настоящем.
Также, я расскажу о возможностях сопровождения клиентского горевания в психотерапевтической практике, которыми делюсь в своем авторском курсе.