1 модуль
Встреча 1:
Знакомство с парадигмой IFS. Основные понятия и логика моделиТеория (2 часа): Введение в IFS. Основные понятия: Сэлф, части (Менеджеры, Пожарные, Изгнанники).
Встреча 2: Практика (2 часа): Знакомство группы. IFS-медитация "Первое знакомство с системой". Первичное самоисследование: упражнение на визуализацию и идентификацию нескольких своих частей. Работа в тройках.
Встреча 3: Карта внутреннего мира. Концептуализация случая.Теория (2 часа): Как составлять «карту» системы клиента. Протокол начала сессии: установление контакта, безопасность, выявление целевой части клиента.
Как составлять «карту» системы клиента.
Встреча 4: Практика (2 часа): Отработка в тройках навыков начала сессии и первичной концептуализации.
Встреча 5: Работа с Защитными частями (Менеджерами)Теория (2 часа): Проактивные защитники (Менеджеры): их роли, страхи и благие намерения. Протокол «6F» для работы с частью. Важность получения разрешения. Демонстрация преподавателем.
Встреча 6: Практика (2 часа): IFS-медитация "Встреча с Защитником". Практика в тройках с фокусом на диалог с Менеджером. Разбор сложностей.
Встреча 7: Реактивные защитники (Пожарные)Теория (2 часа): Реактивные защитники (Пожарные): их экстремальные стратегии и скрытая боль. Демонстрация преподавателем.
Встреча 8: Практика (2 часа): Отработка навыка работы с Пожарным.IFS-медитация "Встреча с Защитником". Разбор сложностей.
Встреча 9: Встреча с Изгнанниками (уязвимыми частями)Теория (2 часа): Природа Изгнанников. Юные, необремененные и травмированные части. Создание безопасных условий для контакта. Протокол "Шаги Исцеления и снятия бремени" — введение. Демонстрация преподавателем.
Встреча 10: Практика (2 часа): IFS-медитация "Дорога к Изгнаннику". Практика в тройках: доступ к изгнаннику и установление контакта с позиции Сэлф. Акцент на безопасности и бережности.
***
2 модуль
Встреча 11: Протокол "Снятие Бремени" Теория (2 часа): Детальный разбор 6 шагов исцеления Изгнанника. Что такое "бремя", как происходит его снятие и интеграция части. Роль Сэлф как проводника.
Встреча 12: Практика (2 часа): Демонстрационная сессия преподавателя, показывающая полный цикл снятия бремени. Отработка ключевых шагов протокола в тройках.
Встреча 13: Работа с поляризацией частей. Теория (2 часа): Внутренний конфликт через призму IFS. Что такое поляризация частей, виды поляризаций. Демонстрация преподавателя.
Встреча 14: Практика ( 2 часа): IFS-медитация на Поляризацию. Практика в тройках.
Встреча 15. Лидерство Сэлф. Где живет энергия Сэлф? Теория. (2 часа) Сэлф. Как распознать присутствие качеств «8С» и не спутать его с частями. Селф-лайк части кто они такие. Медитация.
Встреча 16. Практика. (2 часа) Медитация. «Упражнение я из Сэлф и я из частей». Отработка в тройках.
Встреча 17: Терапевтические отношения и части терапевтаТеория (2 часа): Роль отношений "Сэлф терапевта и Сэлф клиента" в IFS. Контрперенос через призму IFS: как распознать "запутывание" своих частей с частями клиента.
Встреча 18: Практика (2 часа): Интенсивное самоисследование в тройках: идентификация частей терапевта (Спасатель, Контролер, Перфекционист и др.).
***
3 модуль
Встреча 19: IFS и тело.
Теория (2 часа): IFS и тело. Диалог с частями через тело. Медитация. Упражнение «Части в теле».
Встреча 20: Практика (2часа): Глубокое исследование и идентификация частей через тело. Отработка в тройках.
Встреча 21: Прямой доступ.
Теория (2 часа): Прямой доступ. Медитация. Виды работы в прямом доступе.
Встреча 22: Практика (2 часа): Демо с преподавателем. Работа в тройках.
Встреча 23: Унаследованное бремя и дары частей. Теория (2 часа):Унаследованное бремя и дары частей. Глубокое погружение в систему. Медитация. Исследование своей системы.
Встреча 24: Практика (2 часа): Демо с преподавателем. Отработка навыков в тройках.
Встреча 25: Разрыв и восстановление отношений Теория (2 часа): Разрыв и восстановление отношений в парадигме IFS. Как глубоко прожить разрыв и прийти к восстановлению. Медитация.
Встреча 26: Практика (2 часа): Упражнение «Возвращение контакта» Отработка в тройках.
Встреча 27: Интеграция IFS c другими модальностями.Теория (2 часа): Интеграция IFS . Важные моменты. Медитация.
Встреча 28: Теория (2 часа): Супервизия. Ответы на вопросы. Окончание курса