в методы терапии ACT и CFT»
ONLINE
Задачи курса:
1. Изучить научные принципы ACT и CFT.
2. Освоить техники использования МАК в работе с клиентами.
3. Применять МАК для исследования ценностей, работы с критиком и тревогой.
4. Развить навыки проведения групповой и индивидуальной терапии с использованием МАК.
Фишки курса:
– Готовые протоколы – шаблоны сессий с МАК для ACT и CFT, которые можно сразу внедрить в практику;
– Каждое занятие проходит с отработкой практических навыков, работа в парах;
– Адаптация упражнений из любых подходов под МАК;
– Разбор ошибок и кейсов при работе с МАК;
– Закрытый чат – поддержка во время прохождения курса + обмен опытом между участниками.
Что вы получите в результате прохождения курса
- Научитесь интегрировать МАК в ACT (терапия принятия и ответственности) и CFT (терапия самосострадания) и другие методы терапии.
- Получите готовые протоколы сессий и шаблоны упражнений, которые можно сразу внедрять в практику.
- Снизите тревожность клиентов и ускорите терапевтический процесс, используя безопасные и наглядные образы.
- Увеличите результативность групповой и индивидуальной терапии.
Почему МАК работают?
- Для начинающих психологов МАК становятся «мостиком», если клиент не готов к глубокой работе;
- Для опытных психологов МАК ускоряют процесс и дают новые инструменты для сложных случаев, а также, если «терапия зашла в тупик»;
- МАК помогают обойти «сопротивление» клиента и снизить тревогу на консультации (проще говорить о картинке, чем о себе напрямую).
Формат курса:
- 10 занятий (60% практики)
- продолжительность одного занятия – 2,5-3 часа
- удостоверение о повышении квалификации по окончании курса
Стоимость курса: 10 000р (9000 при полной оплате)
Бонус!
1. Более 20 колод МАК в электронном виде.
2. Готовые презентации «Бери и делай» от ATT по трем самым популярным запросам - целеполагание, синдром самозванца, самоценность. В комплекте к каждой идет подробное методическое пособие, чтобы можно было сразу проводить занятия. Универсальный набор для индивидуальной и групповой работы
Занятие 1. Введение в МАК и их роль в ACT и CFT
-теория метафорических карт: понятие и принципы работы методики МАК, виды и специфика колод МАК, когнитивные и концептуальные метафоры, роль визуализации в психотерапевтическом процессе;
-обоснование использования МАК в терапии ACT: принцип когнитивного дефузирования, дистанцирование от автоматических мыслей, осознание текущего опыта без оценки;
-обоснование использования МАК в терапии CFT: активизация сострадательной системы, работа с внутренним критиком, формирование внутреннего ресурса безопасности.
-практическое применение: демонстрация способов интуитивного выбора карты и интерпретации образов, обсуждение механизмов метафоризации опыта и проективного отражения внутреннего состояния.
Занятие 2. МАК в ACT: работа с мыслями и принятием
-теория когнитивного дефузирования: отделение себя от мыслей и суждений, снижение когнитивного слияния;
-применение МАК для визуализации мыслей и эмоций с целью повышения осознанности и принятия внутреннего опыта;
-использование карт для прояснения ценностей клиента и стимулирования осознанного выбора направлений действия;
-практическое применение: упражнения на визуализацию и проективное наблюдение мыслей, применение карт для выявления личных ценностей и обсуждения их значимости в контексте целей клиента.
Занятие 3. МАК в CFT: развитие самосострадания
-теория трех систем регуляции эмоций: активация защитной, активной и сострадательной систем;
-психологические механизмы внутреннего самосострадания и снижение влияния внутреннего критика на эмоциональное состояние;
-использование МАК для формирования внутреннего ресурса поддержки и безопасного эмоционального поля;
-практическое применение: упражнения на формирование сострадательного образа и диалога с внутренним критиком, применение карт для визуализации заботы, поддержки и безопасного внутреннего пространства.
Занятие 4. МАК для работы с избеганием и тревогой (ACT + CFT)
-психологические механизмы избегания и их роль в поддержании тревожных расстройств;
-в ACT: принятие дискомфорта как способ достижения ценностно ориентированных действий;
-в CFT: использование сострадания как регулятор эмоциональной нагрузки при тревоге;
-механизмы визуализации и проекции страха через МАК;
-практическое применение: работа с тревогой через метафорические образы, выявление ценностей через карты и создание образов, позволяющих принять дискомфорт, применение карт для разработки стратегий преодоления избегания.
Занятие 5. МАК в работе с травмой
-теория травматического опыта: телесные, когнитивные и эмоциональные проявления травмы;
-принципы безопасной работы с травмой: дистанцирование, мягкая экспозиция, интеграция ресурсов;
-использование специальных колод МАК для работы с травмой и других видов МАК для безопасной проработки сложных воспоминаний;
-практическое применение: создание внутреннего безопасного пространства через карты, разделение травматического опыта и ресурсов поддержки, переписывание травматического опыта через символические образы и карты.
Занятие 6. МАК для исследования ценностей и мотивации (ACT)
-теория ценностей в ACT: ценности как директивный фактор поведения, инструмент ориентации;
-механизмы выявления когнитивных блоков и внутренних конфликтов через визуальные образы;
-практическое применение: МАК для визуализации ценностей и желаемого будущего, исследование барьеров и стратегий их обхода через символические образы.
Занятие 7. МАК для снижения стресса и эмоциональной регуляции
-теория эмоциональной регуляции: активация парасимпатической нервной системы, снижение эмоциональной напряженности;
-роль визуализации и метафоризации в снижении тревоги и выгорания;
-практическое применение: индивидуальная и групповая работа с картами на выявление эмоционального состояния, создание ресурсов эмоциональной поддержки через визуальные образы, техники синхронизации дыхания и визуального образа для снижения стрессовой реакции.
Занятие 8. МАК в групповой терапии и трансформационных играх
-теория групповой динамики и коллективного бессознательного, интеграция МАК в игровые форматы;
-использование МАК для обмена ресурсами, проекции личного опыта на коллективный контекст, стимулирование взаимоподдержки.
-практическое применение: групповая работа с картами, методы интеграции индивидуальных и коллективных инсайтов.
в методы терапии ACT и CFT»
191014, г. Санкт-Петербург, вн.тер.г. Муниципальный Округ Литейный Округ, пер. Сапёрный, д. 4, литера А, кв. 36
academy-self@yandex.ru
ОГРН 1257800051420
ИНН 7840119565
КПП 784001001
+ 7 978 50 212 05
